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건강검진에서 나쁜 수치 나왔다면

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건강음식

건강검진에서 나쁜 수치 나왔다면, 식사부터 이렇게 바꾸세요

건강검진 결과 나쁜 수치를 개선하기 위한 식습관 개선 방법, 식단 구성, 식사 방법, 주의사항, 그리고 나쁜 수치별 맞춤 식단 가이드 제시.