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건강식

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웰빙건강

건강식이 오히려 해가 되는 경우

건강식의 득과 실, 득보다 실이 될 수 있는 경우와 올바른 식단 구성 지침 제시

웰빙건강

‘건강식’이라 믿었는데… 오히려 독이 되는 조합이 있습니다

우리가 흔히 섭취하는 건강식품들의 예상치 못한 조합이 건강에 미치는 영향, 피해야 할 음식 조합과 시너지를 내는 조합, 그리고 건강한 식단 구성법에 대한 정보.