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건강을 챙긴답시고 ‘이 음식’을 지나치게 먹는 건 오히려 독입니다

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웰빙건강

건강을 챙긴답시고 ‘이 음식’을 지나치게 먹는 건 오히려 독입니다

건강을 위해 섭취하는 음식이 오히려 해가 될 수 있다는 점을 강조하며, 곡물 시리얼의 과도한 섭취와 그 부작용을 분석하고, 건강한 식단 구성의 중요성을 설명합니다.