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계피는 당 조절에 효과적

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건강음식

계피는 당 조절에 효과적, 하지만 섭취량은 제한해야 한다?

계피는 혈당 조절, 항산화 효과 등 다양한 건강 효능을 지닌 향신료입니다. 섭취 시 섭취량, 종류, 부작용 등에 유의하여 안전하게 즐기는 것이 중요합니다.