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고지혈증

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건강음식

건강검진 결과 수치가 안 좋다면 주목해야 할 식단 조절법

건강검진 결과 개선을 위한 맞춤형 식단 조절법 안내. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 결과별 식단 가이드와 식단 유지 방법 제시.

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고지혈증 초기라면 식단부터 바꾸세요: 실천 가능한 음식 조합

고지혈증 관리를 위한 식단 구성 및 음식 조합 정보를 제공합니다. 식이섬유, 불포화지방산 섭취, 포화 지방 및 콜레스테롤 조절의 중요성을 강조하며, 아침, 점심, 저녁...