고혈압 걱정될 때 챙겨야 할 음식과 피해야 할 식단

고혈압 환자를 위한 건강 식단 가이드입니다. 섭취해야 할 음식과 피해야 할 음식을 안내하며, 식단 관리의 중요성과 실천 팁을 제공합니다.