과일 섭취
웰빙건강 
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제철 과일이 우리 몸에 좋은 이유, 과학적으로 살펴보기
제철 과일은 맛과 영양을 모두 갖춘 자연의 선물입니다. 각 계절에 가장 맛있고 영양가 높은 과일을 섭취하여 건강한 삶을 유지하는 방법을 과학적으로 탐구합니다. 다양한...
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간 건강 지키는 첫걸음은 ‘과일 섭취법’입니다
간 건강을 위한 과일 섭취법: 항산화 물질과 해독 작용을 돕는 과일들을 활용하여 튼튼한 간을 만들고 건강한 삶을 누리세요. 사과, 자몽, 베리류, 바나나 등...
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