기억력 저하가 느껴진다면 가장 먼저 바꿔야 할 습관

일상 속 나쁜 습관들을 개선하고, 뇌 건강에 좋은 습관들을 실천하여 기억력 저하를 예방하고 뇌 기능을 향상시키는 방법을 안내합니다.