기초대사량을 높이는 식사 전략
웰빙건강 
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지방 대사 촉진, 기초대사량을 높이는 식사 전략
건강한 식단을 통해 지방 연소를 촉진하고 기초대사량을 높이는 방법, 식사 패턴, 운동, 수면 등 건강한 생활 습관의 중요성, 그리고 실천 가이드라인.
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