나트륨 섭취
웰빙건강 
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소금 줄이기 프로젝트, 나트륨 섭취를 줄이는 5가지 실천법
건강한 식단을 위한 나트륨 섭취 줄이기 프로젝트: 식품 라벨 확인, 저염 조리법 활용, 채소와 과일 섭취, 외식 및 배달 음식 관리, 충분한 수분...
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혈압 안정화 방법, 약 없이 실천하는 일상 습관
고혈압 예방 및 관리를 위한 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 생활 습관 개선 방법을 제시합니다. 나트륨 섭취 줄이기, 칼륨 섭취 늘리기, DASH...
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