나트륨
건강음식 
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땀이 많이 나는 여름, 전해질 보충에 좋은 음식은?
여름철 땀으로 손실되는 전해질 보충을 위한 음식 정보를 제공합니다. 과일, 채소, 음료, 유제품 등 다양한 음식들을 통해 건강하게 여름을 나는 방법을 안내합니다.
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혈압이 불안정할 때 피해야 할 음식 vs 추천 식품
혈압 관리를 위한 음식 선택의 중요성, 피해야 할 음식과 섭취 권장 식품, 그리고 건강한 식단 구성을 위한 팁을 제공합니다.
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