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노년 건강

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웰빙건강

비타민D 부족이 노년 건강에 미치는 영향

노년층의 비타민D 부족이 건강에 미치는 영향과 극복 전략에 대한 정보 제공. 골다공증, 근감소증, 만성 질환 위험 증가 및 예방을 위한 햇빛, 식품, 영양제...

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노인에게 필요한 수분 섭취 요령과 체크 포인트 3가지

노년층의 건강을 위한 수분 섭취의 중요성, 적절한 수분 섭취 요령과 3가지 체크 포인트, 수분 섭취를 방해하는 요소 관리 방법 안내.