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다이어트 후 혈압이 더 올랐다면? 놓친 포인트 하나

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웰빙건강

다이어트 후 혈압이 더 올랐다면? 놓친 포인트 하나

다이어트 중 혈압 상승의 원인을 분석하고, 건강한 혈압 관리를 위한 식단, 운동, 스트레스 관리 방법을 제시합니다. 영양 불균형, 운동 방법, 스트레스, 수면 부족...