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두부에 풍부한 식물성 단백질

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건강음식

두부에 풍부한 식물성 단백질, 뼈 건강에도 도움이 될까?

두부는 풍부한 식물성 단백질과 다양한 영양소를 함유하여 뼈 건강에 긍정적인 영향을 미치는 훌륭한 식품입니다. 칼슘, 이소플라본 등의 영양소는 골밀도 유지에 기여하며, 다양한 두부...