만성 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 광범위한 영향을 미치는 심각한 문제이며, 효과적인 관리 방법을 통해 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다.
건강검진 결과는 정상이지만 몸에 이상을 느끼는 이유와 대처 방법을 제시하며, 건강한 삶을 위한 생활 습관 개선의 중요성을 강조합니다.
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