매일 식단에 넣기 쉬운 식품들
건강음식 
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혈압을 지켜주는 음식 3가지, 매일 식단에 넣기 쉬운 식품들
고혈압 관리에 도움을 주는 마늘, 바나나, 비트와 건강한 식단 구성, 규칙적인 운동 등 생활 습관 개선의 중요성을 설명합니다.
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