면역력 증진을 위한 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 스트레스 관리 방법을 제시합니다. 면역세포 활성화를 통해 질병 예방하고 건강한 삶을 유지하는 방법을 안내합니다.
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