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무계획

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자기관리

성공을 미루는 사람들의 루틴 속 문제점 5가지

성공적인 삶을 위한 루틴 구축, 5가지 문제점 분석 및 해결 방안 제시

자기관리

생산성을 갉아먹는 아침 습관 3가지

생산성을 저해하는 3가지 아침 습관(늦잠, 무계획적인 아침, 부실한 아침 식사)과 해결책 제시. 규칙적인 수면, 계획적인 아침, 건강한 식단을 통해 효율적인 시간 관리 및...