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발효 식품

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건강음식

장내 균형을 지켜주는 음식 4가지, 유해균 억제에 도움 되는 식품

건강한 장내 환경을 위한 음식들을 소개합니다. 유해균 억제에 도움을 주는 김치, 된장, 채소, 과일, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스 등의 효능과 섭취 방법을 안내합니다. 장 건강을...