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배변 활동을 원활하게 만드는 식단

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건강음식

대장 건강을 지켜주는 음식 5가지, 배변 활동을 원활하게 만드는 식단

대장 건강과 원활한 배변 활동을 돕는 5가지 음식(채소, 과일, 발효 식품, 수분, 식이 지방, 프리바이오틱스)에 대한 정보 제공 및 식단 관리 팁.