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부정적인 생각

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자기관리

무기력한 당신을 가만히 지켜보는 5가지 나쁜 습관

무기력함을 유발하는 5가지 나쁜 습관을 파악하고, 이를 극복하기 위한 구체적인 실천 전략을 제시합니다. 완벽주의, 부정적인 생각, 미루는 습관, 과도한 휴식, 건강하지 못한 생활...

자기관리

습관 하나가 당신을 평생 실패자로 만듭니다

나쁜 습관이 어떻게 실패로 이어지는지, 성공적인 삶을 위한 습관 형성 전략과 실천 계획을 제시합니다.