불안 감소
웰빙건강 
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심리 안정, 불안 줄이는 자연 요법과 명상 팁
자연 요법과 명상을 통해 심리적 안정을 찾고 불안을 줄이는 방법에 대한 정보, 아로마테라피, 허브차, 명상, 운동, 식단, 수면 등 구체적인 실천 방법 제시.
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