빛
웰빙건강 
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생활 속 빛과 건강, 수면과 멜라토닌의 연결 고리
일상 속 빛과 수면, 그리고 멜라토닌의 조화로운 작용을 통해 건강한 삶을 구축하는 방법에 대한 안내. 빛의 종류와 건강 효과, 수면의 중요성, 멜라토닌의 역할과...
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