생활 구조
자기관리 
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꾸준함이 부족한 사람들의 공통된 생활 구조
꾸준함 부족의 원인 분석 및 생활 구조 개선 솔루션 제시. 불규칙한 생활 패턴, 정보 과잉, 비현실적인 목표, 낮은 자기 인식 등 꾸준함을 방해하는...
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