생활 변화
웰빙건강 
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혈압 조절, 약보다 중요한 식습관과 생활 변화
고혈압 예방 및 관리를 위한 식습관 개선과 생활 습관 변화의 중요성, 건강한 식단 구성, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 충분한 수면, 금연 및 절주...
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