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소리 없이 다가오는 생활 습관의 함정

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웰빙건강

혈압 상승 원인, 소리 없이 다가오는 생활 습관의 함정

혈압 상승의 다양한 원인과 위험 요소를 분석하고, 건강한 생활 습관을 통해 고혈압을 예방하고 관리하는 방법을 제시합니다. 식단 관리, 규칙적인 운동, 금연, 절주, 스트레스...