소화 기능 개선
건강음식 
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식사 전에 물을 마시면 좋은 음식 vs 피해야 할 음식
식사 전 물 섭취, 섬유질 풍부한 채소 및 저지방 단백질 섭취는 건강한 식습관 형성에 도움을 주지만, 나트륨, 고칼로리 음식, 설탕 섭취는 피해야 합니다.
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