심혈관 질환 예방
건강음식 
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고지혈증 예방을 위한 저지방 고영양 식단 구성법
고지혈증 예방을 위한 저지방 고영양 식단 구성법에 대한 가이드. 건강한 식단 구성 요소, 섭취 요령, 식단 계획 팁, 생활 습관 개선 방법 등을...
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견과류의 심혈관 질환 예방 효과, 하루 적정 섭취량은?
견과류는 심혈관 질환 예방에 효과적인 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 각 종류별로 특유의 효능을 지닌다. 아몬드, 호두, 피스타치오, 땅콩, 캐슈넛 등 다양한 견과류의 효능과...
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