Home 의지력이 약하다는 착각에 빠진 이유 5가지

의지력이 약하다는 착각에 빠진 이유 5가지

1 Articles
자기관리

의지력이 약하다는 착각에 빠진 이유 5가지

의지력이 약하다는 착각에 빠지는 5가지 이유와 그 해결책 제시: 비현실적인 목표 설정, 잘못된 자기 인식, 환경적 요인 무시, 감정 조절 능력 부족, 보상...