이 영양소가 부족하면 우울해진다? 과학으로 본 연결 고리
웰빙건강 
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이 영양소가 부족하면 우울해진다? 과학으로 본 연결 고리
우울증과 영양소의 연관성을 과학적으로 탐구하며, 각 영양소의 결핍이 우울감에 미치는 영향과 해결 방안을 제시합니다. 균형 잡힌 식단, 영양 보충제, 규칙적인 운동 및 스트레스...
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