인슐린
웰빙건강 
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식후 피로감이 심하다면 혈당 조절 신호일 수 있습니다
식후 피로감은 혈당 조절의 이상을 알리는 신호일 수 있으며, 다양한 원인과 연관성을 가지고 있습니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리...
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췌장을 지켜주는 음식 4가지, 인슐린 기능 유지에 좋은 이유
췌장 건강을 위한 음식 4가지: 블루베리, 브로콜리, 고구마, 마늘의 효능과 섭취 방법을 소개합니다. 인슐린 기능을 유지하고 췌장 질환을 예방하는 데 도움이 되는 식단을...
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