자기관리 무너지는 날에 반복되는 행동 3가지
자기관리 
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자기관리 무너지는 날에 반복되는 행동 3가지
자기 관리 붕괴 시 나타나는 세 가지 행동 패턴(방어적인 태도, 과도한 보상 심리, 부정적인 생각의 고리)을 분석하고, 각 패턴을 극복하기 위한 구체적인 전략...
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