작심삼일의 원인과 해결책을 제시하며, 긍정적인 자기 인식과 환경 통제의 중요성을 강조합니다. 현실적인 목표 설정, 보상 체계, 그리고 꾸준한 노력을 통해 작심삼일에서 벗어나 성공적인...
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