작심삼일이 되는 목표 설정 방식 4가지

성공적인 목표 설정을 위한 4가지 핵심 지침: 구체적인 목표 정의, 현실적인 계획 수립, 동기 부여 유지 전략, 지속적인 피드백과 개선.