저녁 식사 시간부터 바꿔보세요
웰빙건강 
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위산 역류 잦다면, 저녁 식사 시간부터 바꿔보세요
위산 역류는 식도와 위 사이의 괄약근 기능 저하로 위산이 역류하는 질환입니다. 늦은 저녁 식사는 위산 역류를 악화시키는 주요 원인 중 하나이며, 식사 시간...
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