정보 과잉
자기관리 
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꾸준함이 부족한 사람들의 공통된 생활 구조
꾸준함 부족의 원인 분석 및 생활 구조 개선 솔루션 제시. 불규칙한 생활 패턴, 정보 과잉, 비현실적인 목표, 낮은 자기 인식 등 꾸준함을 방해하는...
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자기관리 실패자들이 자주 빠지는 루틴 5가지
성공적인 자기 관리를 방해하는 5가지 루틴과 그 해결책 제시. 완벽주의, 과도한 정보 수집, 잦은 변동, 무계획, 보상 없는 노력 등 실패를 자초하는 루틴을...
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