‘제2의 뇌’를 관리하는 법
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웰빙건강 
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정신 건강과 직결되는 장 건강, ‘제2의 뇌’를 관리하는 법
장 건강과 정신 건강의 밀접한 연관성을 탐구하며, 장 건강을 개선하기 위한 실질적인 방법들을 제시합니다. 식습관, 운동, 스트레스 관리 등 생활 습관 개선을 통해...
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