삶을 지배하는 무의식적인 패턴을 인식하고, 부정적인 패턴을 극복하며, 긍정적인 패턴을 구축하여 성공에 다가가는 방법에 대한 안내.
꾸준함 유지를 방해하는 심리적, 환경적 요인 분석 및 효과적인 실천 전략 제시
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