혈당 변동 완화
웰빙건강 
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혈당 변동 완화, GI지수 낮은 식품의 선택 기준
GI 지수 정보를 활용하여 혈당을 효과적으로 관리하고 건강한 삶을 유지하는 방법에 대한 안내. GI 지수 낮은 음식 선택, 균형 잡힌 식단 구성, 규칙적인...
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