혈압약 없이 조절하는 법
웰빙건강 
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혈압약 없이 조절하는 법, 식단이 핵심입니다
고혈압 환자를 위한 식단 관리법: 나트륨 섭취 줄이기, 칼륨 섭취 늘리기, 식이섬유 섭취, 불포화지방산 섭취, DASH 식단 활용, 채소/과일/통곡물/단백질 섭취, 규칙적인 운동, 금연,...
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