흡수율까지 고려하기
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철분 결핍 예방에 좋은 식단 구성법, 흡수율까지 고려하기
철분 결핍 예방을 위한 식단 구성법, 헴철과 비헴철의 특징, 비타민 C의 역할, 철분 흡수율을 높이는 방법, 식단 예시 및 주의사항.
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