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노년층의 근육 감소증

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웰빙건강

노년층의 근육 감소증, 방치 시 낙상과 골절 위험 증가

노년층의 건강을 위협하는 근육 감소증의 원인, 증상, 관리 방법, 운동, 식단, 생활 습관 등을 다룹니다. 균형 잡힌 식단, 꾸준한 운동, 건강한 생활 습관을...