콜레스테롤 수치 관리를 위한 자연식단 구성 팁을 제공합니다. 식이섬유, 불포화 지방산, 식물성 스테롤 섭취의 중요성을 강조하며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 식단...
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